interaktiftest

İskelet ve Kas Sağlığı

TEBRİKLER.

Testini Başarıyla Tamamladınız.

Toplam Soru Sayısı: %%TOTAL%%

Sizin Doğru Sayınız: %%SCORE%%

Başarı Yüzdeniz: %%PERCENTAGE%%

Öğretmen Görüşü: %%RATING%%


Yanıtlarınız aşağıdaki gibidir.
Soru 1
"Vücudumuzu ayakta tutan yapıya iskelet denir." Aşağıda iskeletle ilgili verilen bilgilerden hangisi yanlıştır?
A
Canlılarda iskelet vücuda şekil verir.
B
İskeletimiz, kaslarla birlikte hareket etmemizi sağlar.
C
İskelet, sert bir yapıya sahiptir.
D
Kanın vücutta dolaşmasını sağlayan yapı iskelettir.
Soru 2
Aşağıdakilerden davranışlardan hangisi iskelet ve kas sistemimize zarar verir?
A
Dans etmek
B
Futbol oynamak
C
Dengesiz ve ağır yük taşımak
D
Uyumak
Soru 3
Aşağıdakilerden hangisi iskeletimizin görevlerinden değildir?
A
Solunum yapar.
B
Vücudumuza şekil verir.
C
Vücudumuzun dik durmasını sağlar.
D
İç organlarımızı dış etkenlerden korur.
Soru 4
Kemik ve kaslarımızın gelişmesini sağlamak amacıyla yaptığımız düzenli hareketlere ne ad verilir.
A
Egzersiz
B
Dinlenme
C
Uyku
D
Oyun
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi kaslar için söylenemez?
A
Kafatasımızı dış etkilerden korur.
B
Kasılıp gevşeyerek vücudun hareketini sağlarlar.
C
Lifli yapıdadırlar.
D
İskeletle birlikte vücuda şekil verir.
Soru 6
Aşağıdakilerden hangisi iskelet sağlığı için uyulması gereken kurallar arasında yer almaz?
A
Dengeli beslenme
B
Çok ağır yük kaldırma
C
Düzenli spor yapma
D
Sırada dik oturma
Soru 7
  • “Berat çantasında çok ağır kitaplar taşıdığı için kambur yürümeye başlamıştır.”
Doktora giden Berat’a doktor, iskeletinin hangi kısmında sorun olduğunu söylemiştir?
A
Kollar ve bacaklar
B
Omurga
C
Kafatası
D
Göğüs kafesi
Soru 8
Aşağıdakilerden hangisi iskelet ve kas sağlığı açısından yapılması gerekenlerden biri değildir?
A
Yaşa uygun ve düzenli olarak egzersiz yapmak.
B
Ortopedik yatak ve ayakkabıları tercih etmek.
C
Ağır cisimleri zorla kaldırmaya çalışmak.
D
Dengeli beslenmek.
Soru 9
  • “Sağlıklı bir iskelet gelişimi için, vücuda kalsiyum bakımından zengin besinler alınmalıdır.”
Buna göre hangi gıdalarla beslenirsek iskeletimiz daha iyi gelişir?
A
Süt ve süt ürünleri
B
Tahıl ürünleri
C
Meyve ve sebze
D
Et ürünleri
Soru 10
Egzersiz yaparken aşağıdakilerden hangisi görülmez?
A
Nabız hızı artar.
B
Akciğerin oksijen ihtiyacı azalır.
C
Soluk alıp verme hızı artar.
D
Kalp atış hızı artar.
Sınavı tamamlamak için butona tıklayınız, yanlışlarınız gösterilecektir. Sonuçları al.
10 tamamladınız.